“Xả stress” nơi cửa thiền

Cuộc sống bộn bề, gấp gáp của thời hội nhập khiến cho con người thường gặp phải những lo toan, nghĩ suy, toan tính nên dễ dẫn đến “stres...

Cuộc sống bộn bề, gấp gáp của thời hội nhập khiến cho con người thường gặp phải những lo toan, nghĩ suy, toan tính nên dễ dẫn đến “stress”.

Chính vì vậy, giới trẻ ngày nay thường tìm mọi cách để “xả stress” sau những ngày học tập và làm việc đầy căng thẳng.

Có người tìm đến với những quán bar ồn ào, náo nhiệt, có người lại chọn cho mình một chuyến picnic cùng gia đình và bè bạn, và cũng có không ít người chọn cho một mình một lớp học thiền ở chốn thiền môn để mong tìm thấy sự an lành và tĩnh tại nơi cửa Phật.

Chính từ những mong muốn đó, Thiền viện Sùng Phúc (Cự Khối - Long Biên - Hà Nội) đã tổ chức các khóa thiền và câu lạc bộ sinh hoạt Phật pháp vào mỗi dịp cuối tuần.

Các lớp học đã thu hút hàng trăm thanh, thiếu niên trên địa bàn Hà Nội đến đây tu tập. Theo các sư thầy, tọa thiền đúng cách có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao sức khỏe, giữ cho tâm hồn thanh tịnh, giải tỏa những buồn vui trong lòng và thúc đẩy con người làm nhiều việc thiện.

Và thiền không chỉ giúp con người gạt bỏ mọi ưu lo mà còn tìm thấy niềm vui và sự tươi mới trong cuộc sống.